在威海市立医院医院南院区，有这样一个地方:大厅里摆放着各式的“运动器材”，患者在医生的辅助下在“运动器材”上坐着向上牵引，看似在做引体向上;有的患者骑“自行车”，好像在锻炼身体;病房里，有的扎着针灸，有的在热敷……这里，就是市立医院的康复治疗大厅，“康复治疗的目的，是通过一切可以利用的手段，修复疾病带来的重重功能障碍，让患者受损的功能重新工作，帮助他们重新回归社会、工作或生活自理。”对于康复治疗，康复科主任于建波一语中的。
2011年11月23日，18岁的于书博像平时一样，正在大学的课堂里进行舞蹈训练课，然而就在一瞬间，她头部重重地摔在了地上，经诊断于书博患外伤型脑梗，导致左侧肢体一级瘫痪，就在一瞬间她突然完全了自理能力，舞蹈人生折翼，连医生也预言“站起来就是奇迹”。
舞蹈梦基本上被判“死刑”的小姑娘，来到市立医院工伤康复中心，康复科主任于建波亲自为她制定科学完善的训练计划和康复目标，全体医护人员更是鼓着一股劲儿，准备着一场持久战。对于曾经的舞蹈精灵，现在说话、吞咽都成为问题，笑起来嘴都不会咧开，于书博在康复中心治疗的每一天，医护人员像照顾自己的家人一样，从最简单的动作开始，不厌其烦的重复着翻身、拧镙丝、拣豆子……让于书博的肢体恢复知觉，经过一年多运动、作业、器械、针灸理疗、心理干预等一系列评估治疗后，在2014年4月19日通过康复治疗的于书博重新以舞者的姿态站在了《中国好舞蹈》的舞台上，得到全国舞蹈专家的首肯。
现在于书博已经舞蹈研究生毕业，在某舞蹈机构工作，踏上了舞者的青春之。她撰写的论文《试论现代舞训练与表演对中枢神经系统损伤的康复作用》，还获得了医学博士的认可。于书博在康复治疗中收获的点点滴滴都融入自己的血液中，康复治疗就像是魔术师的精彩魔术表演，给她带来了生命的奇迹。
29岁的王超是威海建设集团的一名职工，因在工作中不慎从高处坠落，致使双下肢严重活动受限，被紧急送往市立医院进行手术治疗。术后患者双下肢瘫痪，大小便不能控制。因此，患者情绪低落消极，不能很好地配合治疗。
转入威海市立医院工伤康复中心进行康复治疗后，医护人员对其展开了精心的护理， 针对他的功能障碍，于建波带领康复治疗科医护人员以功能训练为主，通过物理治疗、药物、中医手法等一切可以利用的手段，让小王因偏瘫的机能重新工作。如今经过康复治疗的小王，病情已经稳定，生活自理能力明显提高，态度良好，积极乐观。在社会关心照顾下，王超购置了电动轮椅车，置办了手机贴膜工具，办起营业执照从事手机贴膜。不仅自己有了收入，后来还通过努力买了房，给全市残疾人做出了一个自强不息的榜样，树了一个标杆。
“通过治疗，不单是能提高患者的生活质量，让患者活出，还能减轻了患者家庭的很多压力，成就的是一个家庭的幸福，这让我觉得康复治疗非常有意义。”于建波感慨道。
如今朋友圈里晒步数特别流行，为了排名靠前，很多人卯足了劲锻炼，不过有时候会适得其反。“走一万步不一定是好事，运动不当带来的危害远大于锻炼的效果。”于建波说。
“我看别人一天走2万多步都好好的，我怎么一天只走1万步就这样了。”40岁的张女士走进康复科，向于建波“诉苦”。“高强度的快步走最容易损伤足踝部位，快走的时候重量集中的足踝部位，身体又需要保持平衡，所有重量轮流集中在足踝部位。如果运动量过大，鞋子选择不当等，很容易发生损伤。”对此，于建波给她开出的“第一剂处方是”:马上停止每天走一万步，减少运动量、注意休息。
如今，全民健身热的大潮下，健身的方式百花齐放，但是不够科学规范的健身方式导致的运动损伤也呈现出逐年上升的势态。“门诊接诊过很多例健身爱好者，都是因健身中不规范的动作导致出现不同程度的拉伤、抻伤等。”于建波说，运动、健身前需要进行专业评估、个性化定制系统康复方案、康复训练。
此外，也有不少患者和家属认为康复治疗自己在家做做锻炼也能达到目的，但其实，盲目训练不光是起不到康复效果，还会产生副作用，“不正规的康复训练，会给患者的生活带来很大的不便。”于建波提醒，“康复治疗不能自己随意做，一定要按照医生、治疗师、的指导来做。”
作为一种新兴的治疗手段，康复治疗无处不在。通过各种手段使患者因疾病受损的功能再恢复，通俗来讲，这就是康复科的作用。康复治疗并不是按摩、理疗、推拿等那么简单，而需要丰富的临床经验和严密的科学诊断。
“通过精细评估，利用步态分析、影像资料等评定方法，结合手法、运动疗法、康复设备等，边运动边调整。”于建波说，康复治疗的服务对象，不仅仅是因脑中风之后产生的偏瘫、吞咽困难、言语障碍等功能障碍，或是脑出血、脑外伤术后等原因造成的运动障碍，还包括颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、腱鞘炎、骨折等留下的功能障碍，严重影响患者的正常生活和工作。
家住凤林的赵女士，因反复腿疼，去多家医院治疗均无改善。后来经人介绍来到市立医院康复科，于建波接诊后，通过康复评估确认赵女士是胫骨轻度扭转，“就像汽车的四轮定位一样，跑偏了。”于建波形象的比喻道，经过两天的康复治疗，赵女士的腿疼症状消失了，而且再没有复发。
暑假期间，于建波还接诊了多例因打篮球崴脚的中学生。7月15日，16岁的小明因打球崴脚导致下肢，走偏，倾斜。崴个脚还能带来多大的?家属对康复科“复杂的”测试心存顾虑，于建波详细地解释让家属吃了定心丸，“只治疗崴脚，不纠正骨盆，小明在发育成熟后容易造成脊椎病、腰椎病，姿势不正确，带来的危害将影响终生。”经过于建波的系统康复治疗，小明的崴脚疼痛消失了，脊柱没有发生侧弯，家属对此感激不已。
如今，市立医院康复科还充分继承和发扬传统针灸、推拿、火罐、刮痧等康复治疗方法，在运用传统康复手段治疗疾病的同时，又创新和引进了多种疗法，在许多急、慢性疾病治疗中均有显著的疗效。“和从前相比，现在人们对康复治疗的认知有了很大提升，”于建波说，“康复科的服务是‘一人康复，全家幸福’，让那些功能障碍的患者重新树起享受美好生活的勇气，回归家庭、回归社会，甚至重新回到工作岗位。”邻家小妹让我欲罢不能
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